"أستيقظ مع وجه منتفخ في معظم الصباح ، لذلك أردت إنشاء أداة يمكن أن تساعد بسرعة في تنشيط الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ. أحب استخدام هذا مع زيت الوجه Noni Glow - فهو يساعد الزيت على الامتصاص بشكل أعمق في الجلد أثناء كما يزيد من تدفق الدم ويعزز إنتاج الكولاجين. أنا مهووس! "

- ميراندا كير ، المؤسس والرئيس التنفيذي

نحت وتنعيم ولون

نصائح وحيل ميراندا - مقشر الوجه روز كوارتز

لقد كنت محظوظًا بالسفر إلى العديد من البلدان حول العالم ، مما سمح لي برؤية وتجربة مجموعة متنوعة ورائعة من الثقافات والمعتقدات والممارسات. خلال هذه الرحلات ، اكتشفت عددًا من العلاجات الشرقية ، بما في ذلك غوا شا.

تجمع مساجات غوا شا التقليدية بين الانغماس المفضل لدي في تدليك الأنسجة العميقة لإطلاق توتر العضلات أولاً ، تليها الفوائد العلاجية المتمثلة في التمسيد أو كشط الجلد بأداة ناعمة وزيت التدليك لطرد السموم وإحياء الدورة الدموية وتحريك أي طاقة راكدة.

لقد صنعت جهاز نحت الوجه Gua Sha Rose Quartz Heart Facial Sculptor بناءً على هذه الممارسة حتى أتمكن من القيام بتدليك الوجه الخاص بي في المنزل لتنشيط الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ وللمساعدة في رفع ونحت وجهي بشكل طبيعي. كل صباح أقوم بتدليك زيت نوني جلو للوجه الخاص بي من خلال أداء سريع تدليك غوا شا، ولكن هناك بعض الطرق الأخرى التي أحب استخدام حجري أيضًا.

فيما يلي بعض الطرق الأخرى التي استخدمها بها:

Miranda Kerr's Tips & Tricks Number 1

أعلى إلى أخمص القدمين

بعد يوم طويل أحب أن أقوم بتدليك أجزاء أخرى من جسدي للمساعدة في تخفيف التوتر مثل رقبتي وكتفي إذا كنت في المكتب طوال اليوم ، أو إذا كنت أقف على قدمي أركض طوال اليوم فأنا أحب ذلك. استخدمه بعد الاستحمام أو الاستحمام على قدمي وساقي. أنا أيضًا أسافر معها في الرحلات الجوية وأستخدمها على الساقين والذراعين للمساعدة في الدورة الدموية.

حجر التأمل

تخفيف الصداع